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quarta-feira, 30 de dezembro de 2009

Vídeo de natal...

Sessão Criança :: Rio Show

Para família toda curtir um cineminha e acostumar os pimpolhos com a telona, aí vai uma boa dica...
Sessão Criança :: Rio Show

terça-feira, 29 de dezembro de 2009

Amei isso, perfeito!!!

Clique na imagem para ouvir...
Fofo!!!




http://charges.uol.com.br/2009/10/09/bebe-da-ivete-sorte-grande/

Se preparando para o Ano Novo

         Sou fã de sucos, acredito no poder dessa alquimia de verduras e frutas que podem até curar.
        Mas atenção sucos não são medicamentos, eles oferecem energia, vitaminas, sais minerais e fibras para que seu organismo se mantenha saudável.
        É sempre bom entre natal e ano novo dar uma limpeza no organismo, retirar a "gordurada" de rabanadas, pernis e afins para se preparar para as comilanças do jantar da virada de ano.
       Então aí vão umas receitinhas bem fáceis e rápidas:

Imunidade- 2 maçãs + 1 laranja descascada deixando a parte branca + ramos de manjericão + 1 limão inteiro (polpa e casca).

Calmante - 1 cenoura + 1 maçã + 1/2 molho de alface (talo incluso) + 1 limão inteiro (polpa e casca).

Desintoxicante - 1 cenoura + 1 pepino (com casca) + 1/2 beterraba crua + 1 xícara de hortelã + 1 limão inteiro (polpa e casca).

Digestivo - 1 xícara de abacaxi em cubos + 1 cenoura + 1 xícara de hortelã + 1 limão inteiro (polpa e casca).

Energético - 1 xícara de uva itália sem as sementes + 3 kiwis + 1 laranja pêra descascada deixando a parte branca.

Mousse laxante - 1 fatia de mamão formosa (o papaia é mais calórico) + suco de 1 laranja + suco de 1 limão + 5 ameixas secas sem caroço (ou 2 colheres de sopa de uva passa sem caroço). Bater tudo no liquidificador e tomar sem coar.

Engana fome - 1 tomate + 1/2 pepino com casca + 1 talo de salsão + suco de 1 limão. Bater tudo no liquidificador, temperar com molho shoyo ou uma pitada de sal e tomar no intervalo da manhã ou da tarde.

ESPECIAL Energético, dizem que é o suco do renascimento. Previne gripes e resfriados e potencializa a cura de problemas infecciosos. Ajuda a combater náuseas e deixa a pele suave - 4 cenouras + 1 maçã descascada + 1 limão inteiro (polpa e casca) + 2 laranjas + 1 pedaço de gengibre. Passar tudo pela centrífuga e tomar imediatamente.


              Tome o suco imediatamente após o preparo pois cerca de  5 a 10 minutos após o preparo já começa a decair o valor nutricional dos ingredientes e de preferência sem coar para que as fibras estejam presentes na mistura

Este texto faz parte do livro Alimentação Desintoxicante – Conceição Trucom – Editora Alaúde.
Reprodução permitida desde que citada a fonte.

segunda-feira, 28 de dezembro de 2009

Então é NATAL!!!

Pois é o natal passou, faço lista pra tudo e assim mesmo ainda é muita correria...
Faço:
Lista de presentes, compra presente, embrulha presente escreve cartões pra colocar nos presentes,  lista de comes e bebes, prepara os comes e põe os bebes pra gelar, vai no hortifruti comprar as mais de mil frutas diferentes da ceia chega em casa põe aquilo tudo de molho, corta, enfeita... Frita, assa, empana, passa no açúcar e canela e no final tô morta doida pra dormir e acabo esquecendo mais um ano de fazer uma prece(todo ano eu prometo que antes de ceiar vamos todos elevar o pensamento à Deus e fazer uma prece).
Mas tudo bem o ano termina e nasce outra vez quem sabe ano que vem me lembro da prece e consigo ficar com a consciência mais leve porque nessa época o corpo já ganhou uns quilinhos mesmo então não dá pra ficar com a consciência tão pesada senão já viu...

terça-feira, 22 de dezembro de 2009

Vamos comecar...

Bem estava ansiosa pra comecar a escrever aqui, e não achava assunto interessante o suficiente pra postar então resolvi falar um pouco sobre beleza.
Todos nós temos direito de nos sentirmos belos e desejados, e cá pra nós esse padrão de beleza inatingível da mídia anda tirando o sono de muitas mulheres e pasmem dos homens também.
Me deparo com essa realidade todos os dias seja com amigos ou no trabalho com os clientes(na drogaria), todos estão em busca da perfeição, mas que perfeição é essa? Corpos musculosos ou esqueléticos, ter mais de 1,80m, ter cabelos lisos e loiros, olhos claros. E para isso dá-lhe academia, regime, sibutramina, chá 30 ervas, 50 ervas, toma-lhe formol no cabelo, estica de cá, esquenta de lá, e a chuva vem vindo corre que vai enrolar, "moça vende sibutramina sem receita?", "tenho que retocar a raiz" Ufa! peraí, será que não estamos esquecendo de nada? Os homens não vão olhar pra mim porque tenho 1,61m, 58kg, cabelos castanhos e olhos também, não tenho tempo pra academia e loiro resseca meus fios. Mas quando passo na rua ouço uns assovios, e será que é pra mim? É sim, afinal sou diferente tem tantas loiras por aí e elas estão tão magras ou tem tantos músculos que estão mas parecidas com homens e estão tão despidas pra mostrar que tanto sacrifício valeu a pena que acho que eles acabam mexendo comigo e com outras gordinhas como eu porque tem a curiosidade de saber o motivo de eu ser feliz mesmo sendo assim, tão diferente das moças da televisão. E querem saber o segredo? Eu me amo, meu marido me ama e eu me olho no espelho e enxergo que sou assim porque como o que gosto e não me faz mal (me preocupo com minha saúde, e por isso me alimento bem), que as rugas falam sobre quem fui, as estrias falam sobre quem eu sou e meus olhos dizem de que sou feita.
Uma mulher de verdade!